Online betalingsmuligheder hos SOR IF

Om holdet

  • Yoga har fokus på dit sind og din mentale sundhed og kan forebygge og mindske stress symptomer.
    Vinyasa Yoga er en dynamisk stilart, hvor bevægelse og åndedræt flyder sammen. Det er en intens praksis, hvor du får sved på panden, bliver fysisk udfordret samt får styrket hele din fysiske krop. Vi har både fokus på dynamiske, styrkende og blide yogastillinger (asanas), groundende åndedrætsøvelser (pranayama) samt afspænding (Savasana). Når du er blevet fortrolig med yogastillingerne og -serierne, vil du (måske) mærke den magiske flow-tilstand. Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. Medbring gerne et tæppe og måske en lille trøje til afspændingen.

Sæson

  • 11. september 2018 – 26. marts 2019

Aldersgruppe

  • Fra 16 år, både mænd og kvinder, der er også plads til stive fodboldben 🙂

Træningstid

  • Tirsdag fra 19:00-20:00
  • Sorø Hallen Hal 3B

Instruktør

  • Instruktør Christina Rose

Kontakt

Facebook

  • Opdateres

Kontingent Sæson

  • 700,-

Tilmelding